TOEICの効率的な勉強法！スコア別の対策から事前準備まで徹底解説

TOEICのスコアアップに必要なのは戦略的な勉強法と正しい準備です。

TOEIC試験は世界中で受験されており、特にビジネスシーンでの英語力を測る基準として広く認知されています。

多くの人がTOEICの難しさに直面しますが、適切な方法で学習すれば高得点を獲得することは十分可能です。

ここでは、TOEICの試験内容を理解し、効率的な勉強法を身につけるためのアドバイスを紹介します。

初めてTOEICを受験する方や、これまでの勉強法に自信が持てない方はこの記事をスコアアップの参考にしてください。

効果的な学習計画を立て、TOEICのスコアアップに向けた一歩を踏み出しましょう。

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TOEICの勉強を始める前に知っておきたいこと

TOEICの勉強を始める前に基本的な情報や受験の流れを把握しておくことが大事です。

TOEICの詳細な概要から現在の英語力の測定・適切な試験日の選定に至るまで、効果的な勉強のための前準備を紹介します。
TOEICとは？基本情報・受けるメリット・初心者がやるべきことを徹底解説

TOEICの概要

TOEICとは国際的に認められているビジネス英語の試験で、特に企業の採用試験や昇進の際の基準として多く採用されています。

TOEICの試験には「TOEIC Tests」と「TOEIC Bridge Test」の2つの主要なテストブランドがあり、それぞれが聞く・読む・話す・書くの4技能を評価する試験となっています。

最も人気がある「TOEIC® Listening & Reading Test（TOEIC L&R）」はオフィスシーンや日常生活での英語のコミュニケーション能力を評価することを目的としています。

TOEIC L&Rはリスニングとリーディングの2セクションでそれぞれ45分と75分の時間制限があり、評価の範囲は10〜990点です。

自分の英語レベル

英語の勉強を始める際、一番のスタートラインとなるのは自分の英語力の現状を知ることです。

初めてTOEICの勉強を始める方や久しぶりに英語を学ぶ方は、まず模擬試験を利用して自分のレベルをチェックすることをおすすめします。

リスニングやリーディングのセクションごとにどの部分が得意でどの部分が苦手かを明確にしておくことで、今後の学習計画やターゲットを明確に定められます。

TOEICの試験日

TOEIC L&Rの試験は毎月一度、さまざまな地域で開催されます。

準備期間や自分の学習ペースに合わせて最適な受験日を選ぶことをおすすめします。

2〜3ヶ月後の試験を目指すと短すぎず長すぎない適切な期間で効果的に学習を進めることができます。

試験日が近い場合は日常のルーチンの中に英語学習を組み込み、継続的に学習する習慣を身につけることが大切です。

TOEIC対策勉強を始める前に「まずやること」

TOEICの受験を考える際、ただ単に英語の問題集を解くだけではなくまず何をすべきか、どのような心構えで臨むべきかを知ることが大切です。

以下ではTOEICの出題形式の理解・目標スコアの設定方法・学習計画の立て方について詳しく解説します。
【初心者向け】おすすめのTOEIC勉強法を紹介！目標スコアに届くコツや勉強時の注意点も解説

TOEICの出題形式

TOEICの試験は200問構成で990点満点の評価となります。

200問構成の中でリスニングとリーディングが主なセクションとして存在します。

リスニングは流れてくる音声を基に問題を解きます。

パート1から4までの問題が含まれ、発音は多様な国のネイティブスピーカーによるものです。

リーディングはパート5から7で提供される英文を読解し問題に答える形式となっています。

全ての問題は英語で出題されマークシート方式で解答します。

目標スコア設定

TOEICの試験では特定の「級」を選ぶ必要はありませんが、効果的な学習のためには目標スコアを明確に設定することが大切です。

就活やキャリアアップを考える場合、目標スコアはTOEIC受験の動機と直結します。

平均スコアは588点とされる中、自身の英語力をアピールするためには少なくとも600点以上を目指すことが推奨されます。

TOEIC® L＆R TESTスコアとできることの目安

表入れる
TOEICのスコアによって、どの程度の英語力を持っているかの目安が示されます。

試験日を決めて学習計画を立てる

TOEICは毎月1回実施されますが、受験日を決定する際には自身の学習ペースや目標スコアを考慮することが必要です。

2〜3ヶ月後を受験目標とすることで効果的な学習計画を立てることができます。

学習期間中にどれだけの勉強量が求められるのかを逆算し、継続的な対策を練り上げていきましょう。

TOEIC試験に向けておすすめの勉強スケジュール

TOEIC試験はビジネスシーンでの英語能力を測る主要なテストの一つです。

多くの受験者は目的に応じて試験に挑みますが、準備方法は生活スタイルや経験に応じて大きく異なります。

特に学生と社会人では勉強時間の取り方や焦点が異なることが多いです。
短期集中でTOEIC対策ができる英会話スクール・講座19選！選び方を徹底解説

学生の場合

学生時代は比較的自由な時間が多いため、計画的に取り組むことができます。

実際の試験の形式に慣れるため、模擬試験を時間を計って解いてみることが大事です。

模擬試験の結果を基に苦手と感じる部分を特定し、集中的に攻めていきましょう。

単語や文法の基本を固めると同時に実際の問題集を解く習慣をつけることがスコアアップの秘訣です。

スマホやPCを活用してオンラインの学習アプリやサービスも取り入れることで、効率的に学習を進めることが可能です。

社会人の場合

社会人として忙しい日常を過ごす中、TOEICの勉強をどのように取り組むかは一つの課題となります。

毎日の通勤や昼休みを利用してスキマ時間に単語や文法を覚える習慣を持つことが大切です。

週末や休日にはまとまった時間を確保してリーディングやリスニングの演習を重点的に行いましょう。

解けなかった問題や不明点についてはその場で解説を確認し、理解を深めることで効果的な学習が期待できます。

オンラインの学習ツールも活用して、日常の中で効率的に英語学習を進めていくことがおすすめです。

TOEICの教材を選びのポイント

TOEICを効果的に学習するための教材選びは学び手の成功の鍵を握る大切なステップです。

最適な教材は学習者の日常生活にフィットし実力に合わせた内容を持っており、最新の出題形式に対応しています。
TOEICにおすすめの問題集をレベル別に厳選紹介！選ぶ際のポイントも解説

スマートフォンやタブレットで学習できるか

現代の生活スタイルに合わせ、移動中や短い休憩時間でも学習を進められるツールは非常に価値があります。

TOEICのリスニング対策としてスマートフォンやタブレットを活用することは必須と言えます。

数々の単語アプリや過去問アプリが存在しますが、中には専門家による講義が視聴可能な教材も増えています。

通勤や休憩時間などの隙間時間を活用して日常的に英語に触れる習慣を持つことが、TOEICスコアの向上への近道となります。

自分の英語レベルに合っているか

教材の難易度が学習者のレベルと合致しているかどうかは、効果的な学習のための重要な要素です。

上級者向けの内容は難易度が高く初心者には適していない可能性が高いです。

基本的な文法や単語をしっかりと理解していないと継続することが難しくなるため、自分の実力を正確に把握し適切な教材を選ぶことが大切です。

焦ることなく、自分のペースで学び進めることが成功への第一歩です。

数年前の古い教材を使っていないか

TOEICは時折、出題形式や内容が変更されるため、古い教材に頼ることはリスクが伴います。

特に2016年の大きな出題形式の変更を受けて、2016年以前の教材は現行の試験に適していない可能性があります。

最新の情報や形式に対応した教材を選ぶことが的確な学習を助ける要素となります。

常に最新の情報を取り入れ変化に柔軟に対応することで、より効果的な学習が可能となります。

TOEIC試験対策を効率よくする方法

社会人の多忙な日常の中でTOEIC対策の勉強時間を確保することは一筋縄ではいきません。

しかし、少しの工夫と最新のツールを活用することで質の高い学習を効率的に進めることが可能です。

毎日勉強する習慣をつける

継続は力なりですがTOEICの勉強にも当てはまります。

記憶の研究によれば新しい情報を学んだ後の短期間での忘却率は非常に高いとされています。

忘却を避け記憶を強化するためには、毎日の継続的な学習が鍵となります。

起床後の数分・休憩時間・寝る前など日常の隙間時間を見つけて、短期間での学習を取り入れることが効果的です。

毎日の短時間の勉強が長期的な知識の定着とスコア向上に繋がります。

アプリや動画を活用

現代の技術の進歩はTOEICの学習方法にも革命をもたらしています。

スマートフォンやタブレットを利用してTOEIC対策のアプリや動画教材を手軽に活用することができます。

移動中や待ち時間など外出時でも手軽にリスニングの練習や単語の復習が可能です。

動画教材を使用することで実際の試験場面を想定した疑似体験も得られます。

実際の試験時の緊張感を和らげ、自信を持って取り組むことができるでしょう。

TOEICの勉強方法：基礎編

TOEICの高得点獲得に向けての基礎勉強法はしっかりとした土台作りからスタートします。

特に、リスニングとリーディングのスキルを向上させるには発音・文法・語彙の三つの柱を強化することが必要です。

発音・文法・語彙の要素を中心に効果的な学習法を探ることで、その後の勉強が円滑に進みます。
TOEIC対策におすすめの単語帳をレベル別に厳選紹介！選ぶ際のポイントも解説

発音練習で土台を作る

英語の発音はリスニングスキルを鍛える基盤となります。

正確な発音を身につけることでネイティブスピーカーの発話内容を理解しやすくなります。

発音の練習をすることで英語の音のニュアンスやリズムをつかむことができ、効果的なリスニングスキルを習得が可能になります。

発音教材やアプリを利用し、継続的な練習を心がけましょう。

基本的な英文法を学び直す

TOEICの問題には基本的な英文法知識が求められます。

深い文法知識よりも中高学校レベルの基礎文法をしっかり理解していることが重要です。

文法書を利用し自分の弱点を確認しながら学習を進めていくことで、長文問題や複雑な表現でも混乱することなく解答に取り組めます。

TOEICの頻出単語を中心に語彙を増やす

語彙の強化はTOEICでの高得点獲得のためのキーとなります。

TOEICでよく出る単語を中心に学習することで、試験中に迷わずにスムーズに問題を解くことができます。

単語学習の際は日本語の意味だけでなく単語が持つイメージやコンテキストを一緒に覚えることで、リーディングやリスニングでも即座に理解することができるよう努めましょう。

TOEIC勉強方法：目標スコア別

TOEICはビジネス英語を中心とした試験で、多くの企業や学校でTOEICスコアが活用されています。

700点・800点・900点という3つのキーとなるスコアを目指す場合の独自の戦略が必要です。

スコアごとに異なる勉強法やアプローチで効果的に目標に近づくことができます。
TOEICのリスニングで高得点が取れる勉強法はこれ！パート別の対策も徹底解説

700点を目指す場合

700点スコアはビジネスの場面での基本的な英語コミュニケーションができると評価されるポイントです。

700点を目指すには既に基礎的な英語力を持っていることが前提となります。

模試の繰り返しや、日常英語を用いたアウトプット学習に重点を置くとよいでしょう。

TOEICの特性を理解し、時間管理や問題の取り組み方に慣れることも大切です。

800点を目指す場合

800点はさまざまなビジネスシーンでの高度な英語コミュニケーションが可能とされるスコアです。

800点を目指すためには自分の苦手なセクションを特定し、対する対策を徹底的に行う必要があります。

読むスピードの向上や、高度な語彙や表現の習得も重要となります。

実践的なリスニングや読解の練習を行い、リアルなビジネスシーンでの英語使用にも慣れていくことが推奨されます。

900点を目指す場合

900点を越えるとネイティブに近いレベルの英語コミュニケーションができると見なされます。

900点の高得点を目指す際は、日常的な英語の習慣をさらに強化することが鍵となります。

専門的な文献や記事の読解、高度なリスニングのトレーニングを取り入れることで英語の幅を広げていくことが必要です。

さらに、TOEICの各パートに特化した学習法で微細な点数差を克服していく姿勢が求められます。

TOEIC高スコアを獲得するメリット

TOEICは国際的に認知されている英語試験として、多くの企業や団体での採用基準や評価の材料として利用されています。

高スコアを獲得することは就職・転職活動・昇進のチャンス・給料や待遇の向上など、キャリアアップにおける大きな武器となります。

以下では、具体的な高スコアのメリットについて詳しく解説していきます。

就職活動で有利

国際的なビジネスが日常化している今日、多くの企業が新卒採用の際にTOEICスコアを重視しています。

特に、大手企業や外資系企業ではTOEICスコアが一定の基準を満たしていることが採用の大きなポイントとなります。

株式会社三菱UFJ銀行やソニー株式会社など、多数の著名な企業がTOEICのスコアを採用基準として設定しているのは公然の事実です。

TOEICのスコアは就職活動において競争力を大きくアップさせる要素となります。

転職や昇進で有利

転職市場においてもTOEICの高スコアは非常に魅力的な資格として位置づけられています。

特に英語を活用する職種や外資系企業では求人情報にTOEICスコアの基準が設けられていることも少なくありません。

昇進の際の評価材料としてTOEICスコアが考慮される企業も増えており、高いスコアを保有していることで昇進のチャンスが増えることも期待できます。

給料や待遇がアップする

TOEICの高スコアを持つことで報奨金や資格手当などの給与面でのメリットを受けられます。

多くの企業がTOEICスコアに応じた報酬制度を導入しており、スコアアップによって収入を増やすことも夢ではありません。

TOEICスコアに応じた待遇向上の制度は社員のモチベーションアップやスキルアップを後押しするものとして、多くの企業で取り入れられています。

TOEICのデメリット

TOEICは多くの企業や教育機関で英語のスキルを測定するためのスタンダードとして受け入れられています。

しかし、TOEICには一部の明確なデメリットも存在します。

デメリットを認識して効果的な英語学習やキャリアプランを検討する際の参考にしてください。

英語がペラペラにはならない

TOEICは主にリスニングとリーディングのスキルを評価します。

しかし、リスニングとリーディングだけでは英語をペラペラに話す能力は身につけられません。

実際の会話や発表の場面ではスピーキングとライティングのスキルも求められます。

また、マークシート方式の試験であるため実際の英語使用状況を完全に模倣することは難しいです。

言い換えればTOEICのスコアが高いからといって、実際の場面で適切に英語を使用できるとは限らないのです。

使われる単語の種類が限られている

TOEICで使用される語彙は主にビジネス関連や日常の場面に絞られています。

そのため、学術的な内容や特定の業界用語など特化した語彙は試験範囲に含まれません。

実際の英語の使用場面は多岐にわたるためTOEICだけを頼りにすると、ビジネスや日常以外の対応が難しくなる可能性があります。

受験費用が高い

TOEICの受験料は一度の受験に7,810円(税込)と決して安くはありません。

多くの受験生は継続的なスコアアップを目指して複数回受験するため、合計費用はかなりの金額になることがあります。

特に学生や初めての受験者には経済的な負担となる可能性が高いです。

TOEIC対策勉強におすすめのオンライン英会話

TOEICのスコアをアップさせるための効果的な手段の一つにオンライン英会話の利用があります。

オンライン英会話では実際の会話を通じてリスニングとスピーキングの能力を磨くことができます。

ここでは、TOEIC対策に特に効果的とされるオンライン英会話サービスを3つ厳選して紹介します。

ネイティブキャンプ

ネイティブキャンプは24時間365日利用可能なオンライン英会話サービスです。

特にTOEICのリスニングやスピーキング対策に注力しており、専門のトピックや教材を提供してくれます。

多様な国籍の講師が在籍しているため、様々なアクセントや発音に慣れることができます。

月額プランが豊富で自分のペースに合わせて学べるのも魅力の一つです。

DMM英会話

DMM英会話は日本人に人気の高いオンライン英会話の一つです。

TOEIC対策専用のクラスや講師がおり、実際の試験に近い形式での模擬テストやフィードバックが受けられます。

講師の質も非常に高くレッスンの予約やキャンセルも柔軟に行えるため、忙しい人にも適しています。
DMM英会話の口コミ・評判！メリット・デメリットから考えるおすすめポイント

QQEnglish

QQEnglishはフィリピンを拠点としたオンライン英会話スクールで、一対一のマンツーマンレッスンが主力となっています。

TOEICに特化したカリキュラムや教材が充実しており、実際の試験に出るようなシチュエーションを想定したロールプレイや模擬テストが受けられます。

講師たちはTOEICの要点をしっかりと把握しており、受験者をしっかりとサポートします。
QQEnglish(QQイングリッシュ)の口コミ・評判！メリット・デメリットから考えるおすすめポイント

TOEICの勉強でよくある質問

TOEICのスコアアップを目指す多くの受験者からさまざまな質問が寄せられています。

疑問を具体的に解決するための答えを下記にまとめました。

初心者でも高スコアを狙える？

TOEICは初心者でも高スコアは目指せます。

しかし、独学での勉強は予想以上の難しさがあります。

独学に自信がない方や確実な進歩を求める方にはオンライン英会話が効果的です。

通勤・通学中のスキマ時間でも英語に触れることができ、ネイティブの発音をリアルタイムで学ぶことが可能です。

短期間でスコアを上げれる？

TOEICのスコアを短期間で向上させたいと感じている方に、オンライン英会話は強力な助けとなります。

オンライン英会話の利点は実際のネイティブとのリアルタイム会話により、聞き取りや発音のスキルを即座に磨ける点です。

リスニング能力も自然と伸び、TOEICでの高得点を手に入れる可能性が増します。

様々なトピックでの会話を楽しむことで使える単語やフレーズも増えていきます。

忙しい日常でも通勤時や休憩中に手軽に取り組めるため、効果的な短期間勉強をサポートします。

勉強法を1つに絞るなら？

もし勉強法を一つだけに絞るとすれば、単語力の強化を推奨します。

文法や構文の理解も重要ですが、単語の理解はTOEICの基盤となります。

リスニング・リーディングセクション共に単語の知識が試されるので、基本的な英単語の習得から始めることを強くおすすめします。

TOEICの勉強にはオンライン英会話の活用がおすすめ！

TOEICを効果的に攻略するために、オンライン英会話の活用は欠かせません。

リアルタイムでネイティブスピーカーとのコミュニケーションを取ることができ、リスニングとスピーキングの両方のスキルが同時に鍛えられます。

TOEICのリスニングセクションでの得点向上はもちろん、日常英会話を積極的に練習することで試験の文脈をより深く理解する力も身につきます。

オンライン英会話は場所を選ばず自分の都合の良い時間に学習を進められるのも大きな魅力です。

多様なトピックやレベル別のクラスが用意されているので、TOEICの出題範囲に合わせて選び集中的に勉強することが可能です。

オンライン英会話を取り入れることで、短期間のスコアアップも夢ではなくなります。