英語のリスニング勉強法上達のコツ！効果的な聞き取り方法と間違った勉強方法

英語のリスニング力を向上させることは多くの日本人学習者にとって難しい課題です。

背景には日本語と異なる音の特徴を持つ英語の複雑さが関係しています。

自己流の勉強法では成果が出にくいのが現実であり、リスニングスキルの向上には効果的な学習方法が必要です。

ここでは、リスニングが上達しない原因を理解し間違った勉強法を避けることで、英語の聞き取り能力を効果的に高める方法を紹介します。

英語の音声に慣れること・実際の会話を練習すること・文化的背景を理解することが、リスニング力向上の鍵となります。

この記事では、上記の点に焦点を当て、実用的で具体的なアプローチを解説します。

リスニングスキルを次のレベルへと引き上げるためのヒントが満載で、学習者が直面する多くの課題を解決する助けとなるでしょう。

リスニング力の向上を目指す方は、ぜひこの記事を参考にして自分の学習方法を見直してみてください。

おすすめのオンライン英会話ランキング44社徹底比較！【2024年最新】

英語のリスニングが伸び悩む原因・間違った勉強法

英語リスニングの上達を求める中、多くの学習者が直面するのは「伸び悩み」です。

しかし、伸び悩みの背後にはしばしば認識していない原因や効果的でない勉強法が隠れています。

ここでは、リスニングの伸び悩みの主な要因と一般的に行われがちだが効果を発揮しづらい勉強法をいくつか紹介します。

以下の学習法に思い当たるフシがある場合、認識し適切な対処を試みることで次のステップへ進む手助けとなるでしょう。

英語の「音」を聞き取れていない

英語リスニングの壁として最初に立ちはだかるのは「音」の識別です。

日本語の母音や子音の数は限られているのに対し英語の音の種類は豊富であり、差異は聞き取りの難しさにつながっています。

英語には約600の音が存在するのに対し、日本語の音は70程度と言われます。

音のの差は“bat”と“bet”、または“ship”と“sheep”など、似たようで微妙に違う音を識別する力を必要とします。

日本人が英語のリスニングに挑戦するとき母国語としての音の制約から、英語の音に対応する日本語の音が存在しないことがハードルとなる場面もあります。

初めの段階では発音のトレーニングを行い、英語固有の音を習得することを基盤とすることをおすすめします。

英文法と語彙の知識が不足している

英語の音をしっかり聞き取れるようになったとしても文法や語彙の知識が不十分であれば、文章の意味を掴むのは難しいです。

動詞の時制や受動態、疑問文の形成などの基礎的な文法ルールを理解していなければ、具体的な状況や意図を把握するのが困難となります。

知らない単語が頻出する文章を聞く際、単語の意味を推測しながら理解を進めるのは一層の負担となります。

日常のコミュニケーションをスムーズに進めるためにも、基本文法の習得と頻出語彙の増強は欠かせないステップとなります。

英語の「聞き流し」しかしていない

英語学習における「聞き流し」は一般的な方法の一つとして知られています。

聞き流しは背景として英語を流しながら日常を過ごすことで、耳を英語に慣らすことを目的としています。

しかし、聞き流しの落とし穴は内容をきちんと理解していない状態で継続すると、実際のスキルアップにはつながりにくい点です。

特に、新しい単語や表現に出会った時、単語や表現を正しく理解していなければただのノイズとして受け取ってしまう可能性が高まります。

効果的な「聞き流し」のためにはある程度の英語の基礎知識が必要とされるので、初心者の方はまず基礎を固めることをおすすめします。

耳だけに頼った練習をする

英語リスニングの学習において耳だけを信頼するのはリスキーな行為と言えます。

聞いているだけで正確な情報を完全に捉えるのは難しく、聞き間違いの原因ともなり得ます。

似たような音や、早口で話されるフレーズを正確に聞き取るのは難しいものです。

文字情報を合わせて学習することでより深い理解が期待できます。

文字を見ながらリスニングすることで単語の綴りや文法的な側面からも学習の幅を広げることができます。

耳だけでなく、目も使ってリスニング学習を行うことでより確実な英語力の向上を実現できます。

海外ドラマや洋画で勉強する

海外ドラマや洋画は多くの英語学習者にとって、魅力的な学習ツールです。

海外ドラマや洋画は実際の会話や状況をリアルタイムで体感しながら、リスニングスキルを磨くことができるからです。

オリジナルの音声と英語字幕を組み合わせることで音とテキストの両方から情報を取得し、理解を深めることができます。

しかし、海外ドラマや洋画はネイティブスピーカーのために作られており、文化的背景や専門用語などの理解が必要となる場面も多くあります。

初心者や中級者が挑戦する際には、ストーリーを追うことが難しく感じることもあるかもしれません。

そこで、自分のレベルに合ったドラマや映画を選ぶことが大切です。

ハードルが高すぎると学習意欲が減少し、楽しみながら学ぶことが難しくなります。

全く理解できていないのに同じ教材を使い続ける

効果的な英語学習のためには使用する教材が自分のレベルに適しているかどうかを定期的に確認することが重要です。

何度聞いても内容が頭に入らない、または大部分が理解できない場合、教材が自分の現在の能力に合っていない可能性が高いです。

無理に高度な教材を使い続けると学習へのモチベーションが低下し、成果が上がりにくくなる恐れがあります。

適切なレベルの教材を選ぶことで、自分のペースでステップバイステップで進めることができます。

現在の教材が合っていないと感じたら一度他のオプションを探してみることをおすすめします。

週末だけ・週1回だけリスニングに取り組む

週末や特定の日に英語リスニングを行う学習法は、多くの人にとって現実的な選択であるかもしれません。

しかし、英語力の向上を目指す上で週末や特定の日だけに学習を頼るのは適切ではありません。

耳を英語の音に慣れさせ効果的な学習を達成するためには、日常的な継続的な接触が不可欠だからです。

週1回だけでは一度習得した知識やスキルの定着が難しく、効率的な学習が妨げられる可能性があります。

日常生活の中で短時間でも良いので英語に触れる習慣を持つことが、真のリスニング力向上の鍵となります。

通勤中の英語音楽の鑑賞や料理時の英語ニュースの視聴など、日常に取り入れる小さな工夫が大きな変化をもたらします。

英語のリスニング勉強法

英語リスニングのスキルを磨くための方法は数多くありますが、中でも特に効果的とされるアプローチをいくつか紹介します。

リスニング学習に関する誤解や一般的なミスを避けるため、以下の方法を採用することで確実にスキルアップを目指すことができます。

それぞれの方法は異なるレベルの学習者や環境に適しているので、自分のニーズに合わせて選んでください。

英語の「音」を聞き取れていない方向けの勉強法

英語の音の特性を捉え正確に聞き取る能力は、リスニングスキル向上の基盤となります。

特に日本語とは異なる音に対する感度を養うことが重要です。

以下に、具体的なアプローチを2つ紹介します。

母音・子音を学ぶ

英語の多様な母音・子音はリスニングのキーとなります。

日本語にはない特有の音を正しく認識するため英語の発音記号とともに、それぞれの音の特性を学ぶことが不可欠です。

日本語の「ア」音は英語において複数の音に分かれます。

英語の発音を理解し正確な音の区別ができるようになることが大切です。

各音の発音の仕方やどうやって口や舌を動かすかなどの基礎知識を取り入れ、リスニングの土台を固めることが求められます。

発音練習に取り組む

音を理解したら実際の発音練習が必要です。

自らの口から正しい英語の音を出すことで、音の特性や形成の仕方を体感できます。

実際に発音することで聞き取りにおいてもその音の特徴やニュアンスを捉えやすくなります。

発音練習で音と単語の関連性を強化し、自然なリスニングスキルを身につけるための土台を築くことが可能となります。

英文法と語彙の知識が不足している方向けの勉強法

英語リスニングの障壁として文法と語彙の不足は大きな要因となります。

文法と語彙の不足を強化することは効果的なリスニング力の向上に繋がります。

以下では、文法の基礎復習と語彙の充実のためのアドバイスを紹介します。

基礎文法を学び直す

英文法の基礎をしっかりと理解することは、英語のフレーズや構造をスムーズに受け取るための鍵です。

自己評価を元にどの段階からの復習が適切かを見極め、必要であれば中学校レベルからの復習を始めてもよいでしょう。

注意したいのは日本語の介入を避け、英語の構文を英語のまま把握する習慣をつけることです。

英語の構文を英語のまま把握ことにより、リスニング時に日本語への変換の過程を省き速やかに内容を理解する能力が高まります。

語彙を増やす

豊富な語彙はリスニングの幅を広げる要素となります。

単語帳やアプリを使用しながら新しい単語を継続的に学ぶことが重要です。

単に暗記するだけでなく各単語が持つ具体的なイメージや背景を理解することが求められます。

単語を覚える際、視覚や感覚と連携させることでリスニング中に迅速に意味を取り出す力が強化されるでしょう。

英語の「聞き流し」しかしていない方向けの勉強法

「聞き流し」は英語リスニングの一つの手法ですが、実際の能力向上のためにはもっと効果的な勉強法を組み込むことが求められます。

英語の詳細な内容をしっかりと捉えるために、以下に紹介する2つのアプローチを実践することをおすすめします。

ディクテーションをする

ディクテーションはリスニングの深度を増す勉強法として注目されています。

聞いた英語を文字に落とすことで一音一音、一語一語の注意深いリスニングが求められます。

ディクテーションにより、音の識別力や瞬時の意味把握が鍛えられます。

ディクテーションに適している音声は自分が理解できるもので、適切な難易度を選ぶことが重要です。

英語を「精聴」する

聞き流しに代わる「精聴」はリスニングスキルの向上の鍵となります。

精聴は深く内容を理解することを目的とし、不明な部分を何度も聞き返したり、語彙の確認をしたりすることが特徴です。

精聴により、言葉の意味や文の構造への理解が深まります。

英語の聞き取りや語彙の習得に直結する精聴は確実なスキルアップに繋がります。

英語のリスニングの具体的な練習方法

リスニングは英語習得の核心となるスキルの一つです。

多くの学習者が単に英語を「聞く」ことと「理解する」ことの間に大きなギャップを感じることがあります。

しかし、効果的な練習方法を取り入れることでギャップを縮めることができます。

以下では、実際に英語のリスニング能力を向上させるための具体的な手段を提案します。

ディクテーション

リスニングのスキルを磨くための手法の中で、ディクテーションは特におすすめの方法です。

ディクテーションは英語の音声を正確に文字に記述する方法です。

音声を文字に書き起こす過程で、聞き逃していた部分や理解できなかった部分を特定できます。

不明確な部分のスクリプトをチェックすることでリエゾンやイントネーションなどの英語の発音の特徴に気付くことができます。

繰り返し練習することでリエゾンやイントネーションの音声のパターンを認識しやすくなり、リスニングスキルが向上します。

独学での努力の後に日常の英会話での効果を確認することで、継続的な学習の動機付けが高まるでしょう。

英文の音読

音読はリスニング能力を向上させるための有効な手段です。

人間は自分が正確に発音できる音を理解しやすいとされています。

ネイティブの発音を模倣しながら英文を読み上げることは、正確な発音の習得と同時にリスニングの能力も向上させます。

音読を通じて英語の単語や文法が自然に頭に入ることで、英語を順序よく理解する能力も養われます。

音読を繰り返すことでリスニング時にも連続した英語を逐次解釈するスキルが高まります。

オーバーラッピング

オーバーラッピングは流れる英語の音声に合わせて同時に発音する練習法です。

オーバーラッピングには多くのメリットがあり、特に英語の正しい発音やリズムを掴むのに効果的です。

ネイティブの発音と自分の発音の違いを感じることができるので、正確な発音の修正に役立ちます。

オーバーラッピングは英語の抑揚やスピードにも慣れることができます。

始める際はまずは口を動かして音声を追いかける口パクからスタートしてみると、発音の基礎を固めるのに役立ちます。

適切なレベルの教材を選ぶことでより効果的な学習が期待できます。

シャドーイング

シャドーイングは英語学習における効果的なリスニングとスピーキングのトレーニング方法のひとつです。

シャドーイングでは音声を聞きながら0.5秒遅れて同じ内容を発音します。

日本人学習者にとっては英語の音と意味の関連性を強化するのに役立ちます。

発音スキルも向上し、リスニング力も高まります。

完璧に追いかけるのが難しい場合は、一度音読の練習に戻ってから再挑戦することも考えられます。

リピーティング

リピーティングは受け取った英語の音声をすぐに繰り返すというシンプルながら効果的な学習方法です。

中学校での英語の授業を思い出してみると、リピーティングに親しみを感じるかもしれません。

真の効果を得るためにはテキストを見ずに音声だけを頼りに発音することが重要です。

初めは1フレーズごとに音声を止めて発音し、慣れるとより長い文節でのリピーティングを目指します。

リピーティングを通じて正確な発音やアクセント・リエゾン・強弱・抑揚などの要素を確認しながら、自分の英語スキルを向上させることができます。

練習の後は理解できなかった部分をスクリプトでチェックし、再度のリピーティングに挑戦することで更なる理解とスキルの向上を目指します。

英語リスニング勉強法のポイント

英語のリスニング力を向上させるための勉強法は多岐にわたります。

効果的な学習を達成するためのポイントは自分の学習スタイルや目的に合わせて最適な方法を選択することです。

持続可能な習慣を築くことも欠かせません。

一つの方法に固執するのではなくいくつかの手法を試して、自分に合ったものを見つけることが大切です。

定期的に学習法を見直し新しいアプローチを取り入れることで、リスニングの成果も確実に伸びていきます。

1回15分を数セット繰り返す

リスニングの学習は持続が鍵とされていますが、毎日の学習は難しいと感じる方も多いでしょう。

しかし、15分の学習を数セット続ける方法を試すことで日常的に取り組むことが可能になります。

朝・昼・夕の3回に分けて取り組むだけで、1日あたり45分の学習が実現できます。

通勤や待ち時間などを利用して学習することで日常の中に自然と組み込むことができるでしょう。

知らない語彙・表現は書き留めておく

リスニング時に未知の単語やフレーズに遭遇することは避けられません。

知らない単語やフレーズに遭遇した際、忘れないうちにメモすることが重要です。

移動中の学習ではスマートフォンのメモアプリが非常に便利です。

メモを見返すことで語彙の定着を図ることができます。

日常の中で新しい言葉を学ぶことはリスニング能力の向上に大きく繋がります。

問題集をひたすら繰り返し解く

効率的な学習方法として、特定の問題集を何度も繰り返し解く方法があります。

問題集を何度も繰り返し解くポイントは、難しい部分や間違えた箇所を特に重点的に学ぶことです。

一つの問題集を数周するだけで、大きな進歩を感じることができるでしょう。

繰り返す回数は3回程度がおすすめです。

3回以上は内容の暗記になりがちなため新しい問題集への移行も視野に入れると良いでしょう。

シャドーイング・リピーティングを取り入れる

シャドーイングは音源を即座に真似しながら発音する方法ですが、初心者にとっては難しい場合があります。

そこでリピーティングがおすすめです。

リピーティングは短いフレーズを聞き、一時停止してから模倣する方法です。

シャドーイング・リピーティングも、自分の発音を録音して後で原音と比較することで発音の違いやアクセントの誤差をチェックすることができます。

シャドーイングやリピーティングを繰り返すことで、英語の音の変化や発音に耳を慣らしリスニングスキルを向上させることが期待できます。

語彙や文法の学習も並行して行う

リスニング力の向上には語彙や文法の知識も不可欠です。

語彙や文法の知識により、リスニング時に未知の単語や表現に出会ったときにも文脈から意味を推測することが容易になります。

問題集や学習アプリを利用することで、効果的に語彙や文法を学ぶことができます。

リスニング教材のスクリプトを活用して新しい表現や構文を確認し、自分の知識に取り入れることも大切です。

ラジオやポッドキャストを聞く：中上級者以上向け

中上級者にとってラジオやポッドキャストは素晴らしいリスニング学習のリソースです。

特に英語学習者向けのものは、発音が明瞭で理解しやすいものが多いです。

スクリプト付きの番組を選べば語彙や文法の確認も同時に行うことができます。

スクリプトがないものでも聞き流し学習として取り入れることで、自然な英語のリズムや発音に耳を慣らすことができます。

海外ドラマ・洋画を見る：上級者向け

上級者には海外ドラマや洋画の視聴がおすすめです。

海外ドラマや洋画の視聴により、日常的な会話から業界固有の言葉までさまざまな表現や語彙に触れることができます。

英語字幕付きの作品を選ぶことで理解を深めることもできます。

特定の分野の知識を深めたい場合、そのテーマに特化したドラマや映画を選ぶことで分野固有の語彙や表現を効果的に学ぶことができます。

リスニング力が上がる6つの条件

英語リスニングの能力を向上させるためには特定の条件が不可欠です。

リスニングの能力の条件を理解し日常の学習に取り入れることで、効果的にリスニング力を養うことができます。

以下で述べる条件は成功への鍵を握る要因として特に注目すべきものです。

それぞれの条件の下で、詳しい内容や実践的な方法をご紹介します。

リスニング勉強は日々の習慣にする

英語のリスニングスキルの向上は継続的な学習と経験が求められます。

英語と日本語の音の違いを感じ取るためには、日常的に英語の音に触れることが不可欠です。

リスニングの勉強を日常のルーチンとして取り入れることが推奨されます。

短時間でも毎日のリスニング実践は英語の音・語順・文法に慣れる手助けとなります。

毎日続けるのが難しい場合でも数日に1回のペースで取り組むだけで、効果を実感することができるでしょう。

自分のレベルに合ったリスニング教材を使う

効果的なリスニング学習のためには適切な教材選びが必要です。

高度すぎる教材を選んでしまうとリスニングが困難になり、モチベーションが低下するリスクがあります。

逆に簡単すぎる教材を使用するとスキルの向上が制限されます。

目安としてリスニング教材を利用する際、7~8割の内容が理解できるものを選ぶと適切な学習ペースでスキルアップが期待できます。

挑戦を望む場合でも内容の半分以上が分からない教材は避け、自身のレベルに合った教材を活用しましょう。

スクリプトが確認できる教材を準備

リスニング学習の際には理解のサポートとしてスクリプトが非常に役立ちます。

何度聞いても取り逃がす箇所や不明確な発音、未知の単語をチェックするのにスクリプトは欠かせません。

自分が聞き取れていると思っている部分が正しいかどうかもスクリプトで確認することができます。

リスニングの深度を増すためにもスクリプト付きの教材を選択することを強く推奨します。

わからない語彙を放置しない

新しい語彙や表現に出会った際、意味を適当に推測して先に進むのは避けるべきです。

間違った意味を思い込むリスクがあります。

未知の単語や表現が現れたときは一時停止し、意味を調べることが大切です。

意味を調べる習慣を持つことで語彙の拡充と同時にリスニングの理解度も向上します。

音源に耳を傾け理解しようとすること

リスニング学習の際、単に音声を聞くのではなく意味を深く捉えようと努力することが重要です。

単語やフレーズだけを追うのではなく全体の文脈や話し手の意図を理解する姿勢が求められます。

聞き流し学習も効果的ですが、その際も概要を掴むよう心がけるとより効果的に学習できます。

日本語に訳さず英語のままで理解する

英語のリスニングに慣れるには直接英語での理解を目指すことが効果的です。

一つ一つの言葉やフレーズを日本語に訳そうとすると音声のスピードに追いつけなくなる可能性が高いです。

英語のままでの理解を目指すことでスムーズなリスニングが可能となり、リスニングの本来の目的である「コミュニケーション」に近づくことができます。

英語のリスニングは効果的な勉強法で取り組むのが成功の鍵！

英語のリスニングスキルを向上させるためには、ただ音声を聞くだけでは十分ではありません。

リスニングスキルを高めるための道のりは、適切なアプローチと継続的な努力を必要とします。

成功へのカギは効果的な勉強法を採用することにあります。

特に「継続的な学習」「意識的に理解しながらのリスニング」「確かなリソースを使用する」の3つの要点は、リスニング力を劇的に向上させるための基盤を築くのに役立ちます。

英語のリスニング力の向上は短期間での結果を追求するものではなく、毎日のコンスタントな努力が結果をもたらします。

正しい方法で継続して取り組むことで、リスニング能力は確実に進歩するでしょう。