大人女子におすすめの習い事30選！習い事の選び方や挫折しないポイントも紹介【2024年最新】

大人になっても学びの喜びは続きます。

仕事や日常の一環として、新たな趣味として、習い事は自己実現の素晴らしい手段です。

大人女子におすすめの習い事は自分の内面を豊かにし、生活に新鮮な風をもたらします。

大人女子からはアートからテクノロジー・健康・美容に至るまで、多様な習い事が注目を集めています。

ここでは、新しい自分に出会うための習い事を厳選し、選び方のコツや継続するためのアドバイスを紹介します。

自分に合った習い事を見つけ、新しい趣味や才能を開花させましょう。
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大人女子におすすめの習い事30選！

成長しても学ぶことの喜びは尽きることがありません。

大人になった今だからこそ挑戦できる習い事は自己実現のための一歩となり得ます。

教養を深めるものから新しい趣味を見つけるものまで、大人の女性に特におすすめの習い事を30選で紹介します。
大人が習い事をする意味は？趣味を充実させながらスキルアップも可能！

教養を付ける大人女子の習い事

大人になってから学ぶ楽しみは格別です。

社会人としてのステップアップや趣味の拡充、自己表現の豊かさを求める女性にとって、習い事は新たな世界を開く扉です。

ここでは教養を深め、豊かな人生を送るためのおすすめ習い事を紹介します。

知識を広げるだけでなく日常生活に役立つスキルや、社会的なコミュニケーション能力を高めることにも繋がります。

英会話

グローバル化の進む現代社会で英語はもはや必須のスキルです。

英会話習い事は旅行や趣味で英語を使いたい方から、キャリアアップを目指すビジネスパーソンまで幅広く支持されています。

オンライン英会話の利便性・マンツーマンでじっくり学べるレッスン・グループで楽しみながら学べる環境など、自分に合った学習法を選ぶことが可能です。

英語を学ぶことは世界観を広げ、異文化理解にも役立ちます。

パソコン

デジタル社会を生き抜くためにはパソコンスキルは不可欠です。

初心者からビジネスレベルまで、パソコン教室では多岐にわたるスキルが学べます。

効率的に仕事を進めるためのOfficeスキルから資格取得を目指すための専門技術まで、目的に合わせて選べるのが魅力です。

また、オンラインで受講可能なコースも多く、忙しい中でも自宅でスキルアップが図れるのは大人の習い事として理想的です。

パソコンを学ぶことは自己実現への投資として、新しい趣味として、大人の生活を豊かに彩ります。

家でできる大人女子の習い事

現代の忙しい生活の中で家で気軽に始められる習い事は大人の女性にとって魅力的な選択肢です。

自宅で楽しめる習い事は多種多様です。

自宅で楽しめる習い事は自分のペースで学べ、プライベートな時間を充実させるだけでなく、趣味と実用性を兼ね備えています。

自分磨きを目指す大人女性にとって自宅でできる習い事は時間や場所を選ばず、新たなスキルを身につける絶好の機会となります。

オンライン英会話

オンライン英会話は家で気軽に国際感覚を磨ける習い事として注目を集めています。

初心者から上級者まで、個々のレベルやニーズに合わせて選べるカリキュラムが魅力です。

通学時間を気にすることなく自宅や移動中でも、世界中の講師とリアルタイムでコミュニケーションを取ることができます。

マンツーマンレッスンにより会話の量が増え、より実践的な英語力が身につきます。

ボールペン字

ボールペン字は文字を美しく書く技術を学ぶことができる習い事です。

綺麗な文字は日常生活だけでなくビジネスシーンでも高く評価されます。

自宅でコツコツと練習を重ねることで心を込めた手紙やカードを書く喜びを再発見できます。

テキストを利用した採点システムにより、自分の進歩を客観的に測ることも可能です。

デジタルイラスト

デジタルイラストはクリエイティブな感性を表現することができる現代的な習い事です。

イラストの初心者からプロを目指す人まで、幅広く対応するカリキュラムが用意されています。

キャラクターデザイン・漫画制作・ロゴデザインなど、目的に応じて選べる内容が豊富です。

デジタルツールを使ったイラストは修正が容易であり、多様な表現が可能になるため、個人の創造力を存分に発揮できます。

食に関する大人女子の習い事

食に関する習い事は日々の食生活に直結し、趣味と実益を兼ね備えた充実した時間を提供します。

食に関する習い事は自分自身のスキル向上はもちろんのこと、友人や家族とのコミュニケーションの場としても最適です。

料理の腕を上げたい・食の知識を深めたい・単純に食べることが好きな方にとって、食に関する習い事は多くの喜びを提供してくれます。

料理

料理教室は日々の食事作りに役立つ技術や新しい料理のレパートリーを増やすために、大人女性にとって人気の習い事です。

専門的な料理技術から季節の食材を活かした家庭料理まで、多岐にわたるクラスがあります。

自分の好みや目的に合わせて和食・イタリアン・フレンチなど、特定の料理ジャンルを学ぶことも可能です。

パンづくり

自宅で焼き立てパンの香りを楽しむことができるパンづくりは、手作りの喜びを実感できる習い事です。

発酵の仕組みから形成の技術まで、専門的な知識を身につけることができます。

パン教室では初心者から上級者まで、各自のレベルに合った指導を受けることができ、家庭でのパンづくりがより楽しいものになります。

お菓子づくり

お菓子作りは自分や大切な人のために美味しいスイーツを作ることができる、甘くて楽しい習い事です。

ケーキ・クッキー・チョコレート作りなど、さまざまな種類のお菓子を学ぶことができ、特別な日のプレゼントやパーティーの手土産にも最適です。

ワインスクール

ワインについて学びたい方には、ワインスクールがおすすめです。

ワインの基礎知識から品種・産地・テイスティングの技術まで、専門的な知識を身につけることができます。

趣味としてワインを楽しむだけでなく、資格取得を目指すことも可能です。

日本酒・利き酒セミナー

日本酒の奥深い世界を探求したい方には、日本酒・利き酒セミナーが適しています。

種類・醸造方法・テイスティングのコツを学びながら、日本酒の魅力に深く触れることができます。

日本酒の楽しみ方が広がり、食事とのペアリングも一層楽しめるようになります。

体を動かす大人女子の習い事

大人の女性が日々の健康と美しさを追求するためには、運動が不可欠です。

しかし、日々の忙しさの中で定期的にジムに足を運ぶのはなかなか難しいものです。

ヨガやダンス、バレエなど体を動かす習い事は自宅や近場で気軽に始められ、楽しみながら体を動かすことができます。

体を動かす習い事はただ体を動かすだけでなく、新たなコミュニティに触れ合い、心身ともにリフレッシュできる機会を得られます。

ヨガ

ヨガは心身の調和を目指す究極の習い事です。

現代の忙しい生活の中で自分の体と向き合い、深い呼吸と共に心を落ち着かせる時間は多くの大人女子にとって貴重なリフレッシュタイムとなります。

体を動かすことが苦手な人や筋力に自信がない人でも楽しめるヨガは、アクセシビリティの高さで広く受け入れられています。

また、ストレス解消・集中力の向上・柔軟性・バランス感覚の改善にも効果的であり、美容と健康の双方に良い影響を与えます。

ダンス

ダンスは音楽を感じながら体を動かすことで、楽しく有酸素運動ができる習い事です。

大人女子の間で人気の高いジャズダンス・ベリーダンス・ヒップホップなどは、シェイプアップ効果が期待でき、ストレス解消にもなります。

特に、ダンスは人目を気にすることなく自由に表現できるスペースを提供し、日常から離れて非日常を体験できる場としても魅力的です。

運動不足が気になる人・音楽が好きな人・新しい友達を作りたい人に最適で、生涯を通じて楽しめる趣味の一つと言えます。

バレエ

バレエは優雅な動きと芸術性の高さで、多くの女性の憧れの習い事です。

大人になってから始めるバレエは姿勢を美しく見せ、体のラインを整える効果があります。

バレエを通じて習得する正しい体の使い方は、日常生活での姿勢の改善や体の不調の予防にも役立ちます。

また、バレエのレッスンはレベルに応じて提供されており、初心者でも無理なく始められるクラスも多く、誰でも安心して学ぶことができます。

美しいバレエの動きを通じて新たな自分を発見する楽しみもあります。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングは自分だけのカスタマイズされたフィットネスプログラムで、個々の体力・体形・目標に合わせて運動指導を受けることができる贅沢な習い事です。

プロのトレーナーの指導のもと正しいフォームで効率的にトレーニングを行えるため、無駄なく体を絞りたい、筋力をつけたいという目的に直結します。

三日坊主になりがちな人でも定期的なセッションで継続しやすく、健康的なライフスタイルを獲得するための一歩を踏み出しやすい環境が整っています。

水泳

水泳は体に優しい運動として大人女子にも非常に人気がある習い事です。

水の浮力を利用することで関節への負担が少なく、全身を使うことから高い有酸素運動効果が期待できます。

ダイエットや体力維持はもちろん、泳法を学ぶことで水中での自信をつけることができ、水泳特有のリズムで心もリフレッシュできます。

個人レッスンからグループレッスンまでレベルやスタイルに合わせたクラスがあります。

ボルダリング

ボルダリングは全身を使ったクライミングスポーツで、最近特に都市部を中心に人気を集めています。

高さのある壁をロープなしで登るボルダリングはパズルを解くような思考と、体を動かす楽しさが同時に得られます。

筋力だけでなくバランス・柔軟性・集中力も養えるためフィットネスとしてだけでなく、新しい趣味としても大人女子におすすめです。

ゴルフ

ゴルフはアウトドアで楽しむスポーツとしてストレス解消やリフレッシュに最適な習い事です。

技術面だけでなくエチケットやルールを学ぶことができ、ビジネスの場でのコミュニケーションツールとしても活用できます。

ゴルフはファッション性も高く、スタイリッシュなウェアを楽しむことができる点も魅力の一つです。

初心者向けのレッスンから上級者を目指すためのクラスまで幅広く提供されています。

日本文化を学ぶ大人女子の習い事

日本の伝統文化を学びたい大人女子には茶道・華道・書道が特におすすめです。

日本文化を学ぶの習い事は美しい芸術技術を身につけることに加え、日本特有の精神性や季節の美を感じる心を養います。

趣味としての楽しみに留まらず日本文化の理解を深め、自己の精神性を豊かにするための素晴らしい手段です。

また、日本文化に親しむことは国際交流の場においても日本の美を伝える貴重な鍵となり得ます。

着付け

着付けは自分の振袖や自宅にある着物を自分で着られるようになることで、特別な日をさらに華やかに彩ることができる習い事です。

自宅でコツコツ練習を重ね友人の結婚式や文化行事などで着付けの技術を披露することは、着物文化を実践し継承する意義深い活動と言えます。

茶道

茶道はただお茶を点てる技術を学ぶのではなく、日本の伝統的な心遣いや美意識が含まれています。

最近では気軽に楽しめる教室も多く外国文化に触れることが多い方や、和の美を日常に取り入れたい方にも適した習い事です。

華道・いけ花

華道・いけ花は自然の美を室内に取り入れ、四季の変化を表現する日本の伝統芸術です。

様々な流派があり、自分の感性に合ったスタイルを見つけることで、生活に対する感謝の気持ちや美的センスを磨くことができます。

書道・ペン習字

書道・ペン習字はコンピュータの普及で少なくなった手書きの文字を美しく表現する技術を磨く習い事です。

集中力や精神の落ち着きを養いながら、美しい文字を書くことは自己表現の幅を広げます。

金継ぎ

金継ぎは割れてしまった器を美しく修復する技術を学ぶ習い事です。

物を大切にする心と修復を通じた新たな美を創出する工程は、精神的な充実感につながります。

手先の器用さを活かし、修復を通じて新たな価値を見出す喜びを体験することができます。

アートを学ぶ大人女子の習い事

アート関連の習い事は大人女子にとって自己表現と創造性を拓く貴重な手段です。

絵画、陶芸、写真など多様な分野があり、それぞれが独自の美意識と技術を提供します。

習い事を通じて個性を映し出す作品を生み出す喜びを体験でき、日常のストレスから解放される癒しの時間を得られます。

アートクラスは新たな人との出会いの場となり、趣味を共有するコミュニティでの交流を深めることが可能です。

文化活動への関心が高まり生活に対する充実感を実感できるため、日々の生活に新鮮さを求める大人女子には特におすすめの習い事です。

テラリウム

テラリウム作りは自宅で自然を感じることができるユニークなアート形式です。

ガラスの容器に小さなエコシステムを作り上げるこのプロセスは植物の育成だけでなく、装飾としての魅力も備えています。

手軽に始められるワークショップも多く、忙しい都市生活の中でほっと一息つける空間を提供します。

陶芸

陶芸は粘土を形作ることで集中力を高め、リラックス効果を得られるアートです。

自分だけのオリジナルな作品を生み出す喜びは他の何物にも代えがたいものです。

陶芸は手を動かし続けることで瞑想的な状態をもたらし、ストレスの軽減にも役立ちます。

絵画

絵画は色彩や形を通じて自己表現をする古典的なアートフォームであり、多くの大人が新しい趣味として取り組んでいます。

絵を描く過程では自分自身と向き合い、感情や考えをキャンバス上に表現することで、自己理解を深めることができます。

写真

写真は瞬間を捉えるアートであり、技術的な知識を学びながら、視覚的な物語を語る手段を提供します。

SNSの時代において、美しい写真を撮るスキルはコミュニケーションの一形態となり得ます。

写真教室では技術だけでなく構図や光の扱い方を学ぶことができ、趣味を楽しみながら人との繋がりを深めることができます。

レザークラフト

レザークラフトは実用的な美を追求する大人の習い事として注目されています。

自分の手で革を切り、縫い、形を作る過程は、創造性と精密さを要求されます。

習い事を通じて革の質感や色の変化を学び、自分だけの財布やバッグを作る喜びは格別です。

自作のアイテムは日々の生活に溶け込み、使うほどに手になじむため、愛着を感じることができます。

ピアノ

ピアノは大人になっても始められる心豊かな習い事です。

子供のころにピアノを弾いた経験がある方はもちろん、初めてでも挑戦できる教室が多く存在します。

音楽を通じて感性を磨くとともに、演奏することでストレス解消や脳の活性化が期待できます。

大人専用のクラスでは日常から少し離れた空間で音楽の深い世界に没頭できます。

ギター

ギターはコードを覚えることから始めることができる手軽さと、一度マスターすれば一生の趣味となりうる魅力を持っています。

カフェでのライブや友人とのセッションなど様々な場面で演奏を楽しむことができるため、社交性を高める習い事としても最適です。

音楽の知識を深めることで日常に新たな楽しみが加わります。

フルート

フルートは美しい音色と持ち運びのしやすさから、大人にも人気の楽器です。

腹式呼吸を用いることでリラックス効果があり、心身の健康にも貢献します。

初心者向けのクラスでは基本的な吹き方から始められるため、音楽経験がない方でも楽しむことができます。

趣味としてだけでなく吹奏楽団に参加するなど、さらなる活躍の場を見つけることも可能です。

大人女子の習い事の選び方

大人女性が習い事を選ぶ際には、自身のライフスタイルや目的に合わせた選択が重要です。

時間・費用・通いやすさ・スクールの評判など、バランスよく考慮して決定することが継続的に楽しむための鍵となります。

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「なぜ習い事をしたいのか？」を明確にする

「習い事をする目的」は選択の出発点です。

趣味として楽しむのか、スキルアップのためなのか、目的によって適した習い事は変わってきます。

新しい友達を作りたいならグループで活動する習い事が、キャリアアップを目指すなら資格が取れるような専門性の高い習い事が適しています。

料金

予算設定も重要です。

習い事には月謝以外に教材費や設備利用料などの隠れたコストがあることを念頭に置き、総費用が予算内に収まるか確認しましょう。

通いやすさ

習い事に必要な時間や交通の利便性も考慮し、無理なく通える場所を選ぶことが続けやすさに繋がります。

評判や口コミ

実際に通っている人の声や講師の質についての評判をリサーチすることも忘れてはなりません。

特にインターネット上の情報を鵜呑みにせず複数のレビューを参考にしながら、客観的な視点を持って選ぶことが望ましいです。

大人女子の習い事挫折しないポイント

新しい習い事を始める際には、挫折せず続けるための工夫が大切です。

体験レッスンの活用・チケット制・ワークショップへの参加は、自分に合った習い事を見つける手助けになります。
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体験レッスンを利用

習い事に興味を持ったらまず体験レッスンを活用しましょう。

体験レッスンは無料や低価格で提供されることが多く、実際に手を動かしてみることで活動が自分に適しているか、楽しめるかを確認できます。

一週間通い放題などのオプションを提供する習い事もあり、より深く体験することが可能です。

チケット制を利用

長期契約に不安を感じる場合は、チケット制を利用するのも一つの方法です。

特定の回数だけ参加できるチケットを購入し、無理なくスケジュールを調整しながら習い事を楽しむことができます。

ワークショップに参加

ワークショップの参加も習い事を始める前の良いステップです。

特に資格取得を目指す場合、ワークショップは資格を実際にどのように活用できるのかを知る機会となります。

実際に技術を体験しその場で学んだことを自宅でも実践できるようになれば、習い事を続ける自信がつきます。

大人女子が習い事をするメリット

習い事に打ち込む時間は日々のルーティンから解放される特別な瞬間です。

新たな技能を身に付け自己成長の喜びを感じられるのはもちろん、新しい人との出会いやコミュニティへの参加が日常に新鮮な刺激をもたらし、生活に彩りを加えます。
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趣味が見つかる

大人になってからの習い事は自分の意志で選び、深めることができるため、真の趣味として育つ可能性を秘めています。

子供の頃には時間や経済的な制約でできなかったことに挑戦する大人が多く、情熱を注げる趣味を見つけることができます。

音楽・アート・スポーツなど多彩な分野があり、習い事を通じて自分だけの特別な時間を作り出すことができます。

長く続けることでスキルも上がり、趣味を通じた充実感を得ることができます。

知識や教養がつく

習い事は新しい知識や教養を身につける絶好の機会を提供します。

語学を学べば新しい文化に触れ、歴史を学べば過去の出来事に思いを馳せ、料理を学べば世界各国の食文化を知ることができます。

学びは世界観を広げ、人としての深みを増す効果があります。

専門的な知識を身につけることで自信がつき、社会的な会話においても自分の意見をしっかりと持つことができるようになります。

交友関係が広がる

習い事は新しい人との出会いの場でもあります。

共通の興味を持つことで自然と会話が弾み、新しい友人を作るきっかけになります。

年齢・性別・職業など多様なバックグラウンドを持つ人たちとの交流は、新たな視点やアイディアをもたらし、人生をより豊かなものにしてくれます。

習い事から生まれるコミュニティは支援や助け合いのネットワークとなり、時には仕事のチャンスにつながることもあります。

資格取得・スキルアップ

習い事を通じて資格を取得しスキルアップすることは、自己実現の一歩となります。

英語の資格を取れば国際的なビジネスの場で活躍する機会が増え、プログラミングのスキルを身につければIT業界での需要が見込めます。

資格取得は専門性を高め、キャリアの幅を広げるための強力なツールです。

多くの場合、資格はその分野での専門性を証明するものとして認識され、就職・転職・昇進の際にも有利に働くことが多いです。

自信がつく

習い事での成果は自信の源となります。

絵画や楽器の演奏など一つの作品を完成させたり、発表会でのパフォーマンスが成功したりすると大きな達成感を味わうことができます。

達成感の経験は「何かを成し遂げることができる」という自信に繋がり、日々の生活や仕事においても前向きな姿勢を持つ助けとなります。

資格取得などの明確な目標を達成することで、さらにその分野での自信を深め、自己肯定感を高めることができるのです。

自宅でできる大人女子におすすめの習い事オンライン英会話

忙しい日常の中でも英会話のスキルを磨きたい大人女子にとって、オンライン英会話は理想的な解決策です。

自宅の快適な環境で世界中の講師と直接話すことができるため、通学時間を気にすることなく効率的に学習を進めることが可能です。

ビジネス英語から日常会話まで自分の目的に合わせたカリキュラムを選べるのも魅力の一つです。

ネイティブキャンプ

ネイティブキャンプは予約なしでレッスンが受けられる利便性の高いオンライン英会話です。

24時間365日、世界中の講師が待機しているため、急な空き時間にも柔軟に対応可能です。

一対一のマンツーマンレッスンは会話力の向上に直結し、自分のペースで学べるため初心者から上級者まで幅広いニーズに応えます。

豊富なレッスン内容は日常英会話・ビジネス英語・試験対策までカバーしているため、目的に合わせた学習が可能です。
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DMM英会話

DMM英会話は手頃な価格設定と充実したカリキュラムで知られるオンライン英会話です。

自宅にいながら世界各国の講師と英語のレッスンができるため通勤通学時間を気にすることなく、効率的に学習を進めることができます。

毎日25分のレッスンを受けられるプランや、さまざまな専門分野に特化したレッスンが用意されており、自分の英会話レベルや目的に応じて選べるのが大きな利点です。
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QQEnglish

QQEnglishはフィリピンのセブ島に本校を持つオンライン英会話で、日本人に合わせた英会話教育を提供しています。

一対一のレッスンでは発音や文法はもちろん、リスニングとスピーキングのスキルアップを目指すことができ、自分の英語レベルや目的に合わせた教材で効率的に学習を進めることができます。

豊富なレッスン時間帯は忙しいビジネスパーソンや主婦にも最適で、英会話のスキルを磨きたいすべての大人女子におすすめです。
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大人女子の習い事は自己投資！趣味やスキルの幅を広げて毎日を充実させよう

大人になってからの習い事は自分自身への大切な投資です。

日々のルーティンから一歩踏み出し新しい趣味やスキルを学ぶことは、生活に刺激と活力をもたらします。

習い事は知識を深めるだけでなく、自信を育み、社交の場を提供し、結果として自己成長の糧となります。

新しい技術を身につけることで、キャリアの選択肢を広げることができるのも大人の習い事の大きなメリットです。

習い事を通じて得られる達成感は自分への信頼を強化し、日常生活においても前向きな姿勢を保つ助けとなります。